November 1, 2009
Hallo Leute, in den vergangenen Wochen war es derart stressig, dass ich gar nicht mehr zum Blogen kam. Deshalb mal alles der Reihe nach …
Die Ferienwoche war echt hart. Ich killte in einer Woche drei Leistungsnachweise, Ende Woche war ich beinahe krank. Mein Kopf schmerzte und war wie mit Watte gefüllt, die Nase triefte. Ich sah mich schon wieder beim Homöopathen sitzen, doch ich hatte Glück. Am Samstag ging ich mit einem Kollegen an die Olma. Er war noch nie an der Olma, so zeigte ich ihm alles: Degustationshallen, die Viehschau sowie meine üblichen Stände bei Swisscom und Nespresso. Das Iphone ist mir noch zu teuer, mal warten bis ich in einem Jahr fertig studiert habe. Nespresso-Kapseln vom neuen Aroma müsste ich in der Stadt kaufen gehen, ich verzichte dankend. Per Zufall laufe ich jedoch am Stand der Thermofonte-Matten vorbei. Schon seit langem bin ich auf der Suche nach einem Ersatz für die alte QRS-Matte. Es ist mir im Moment noch zu teuer, doch in einem Jahr könnte es durchaus eine Option sein …
Der Montag (19.10.) begann schon mal gut. Am frühen Nachmittag meine Sitzung mit einer Mitschülerin zum Schreiben eines Handouts für die digitale Langzeitarchivierung in Records Management. Eigentlich will ich noch ins Fitnesscenter vor der nächsten Gruppensitzung. Meine Kollegin nimmt jedoch jeden Satz der Arbeit einzeln auseinander, währenddem ich nebenan beinahe draufgehe … Als wir schon 10 Minuten im Verzug sind, zur eigentlich abgemachten Endzeit, sage ichs ihr. Sie fällt fast vom Stuhl, gibt vollgas und ich schaffe es 15 min. zu spät ins Fitness. Dort muss ich auch wieder im Eiltempo alles abtrainieren und hernach um 17.00 an die nächste Sitzung. Fazit: Einmal und nie wieder! Am Dienstag Nachmittag dann, nach Information Consulting, die nächste Gruppensitzung. Zum Glück sprachen wir noch über die Motivationsprobleme in der Klasse. Ich konnte mich einer kleinen Gruppe anvertrauen und erfuhr dort, dass ich als einziger anstelle von sieben nur sechs Module dieses Semester habe. So brachte ich diese neue Sitzung (Projektkurs) einigermassen motiviert hinter mich. Allgemein gefällt mir der Unterricht in Information Consulting (ICON) wirklich sehr! Wir nehmen hier so viel mit, es ist beinahe unglaublich. Ergänzt mit einer guten Prise Glaube wird denn auch alles einfacher.
Am Mittwoch machen wir einen Test zu den inneren Werten. Bei mir sind dies Ehrlichkeit, Liebe und Verzeihen. Immerhin weiss ich jetzt, warum ich nicht im Fokolar wohnen werde – es wäre mir einfach zu viel. Ich würde zwar tagtäglich lieben und verzeihen, doch inwiefern ich ehrlich sein könnte, ohne zuviel Schaden anzurichten?! Zudem wurde uns eingeschärft, niemals in einer Firma zu arbeiten, wo ständig gegen diese Werte verstossen würde. Holzauge sei wachsam! Der Donnerstag und auch der Freitag vergehen wie im Fluge. Auf der Masanserstrasse beobachte ich, auf dem Velo fahrend, einen Auffahrunfall. Es ist beinahe unheimlich, wie die alten Mechanismen wieder zu laufen beginnen: ABMH (Absichern-Bergen-Melden-Helfen) inkl. Verkehrsdienst – der Hammer! Ich kann ihnen genau sage, was sie wie machen sollen (Pannenblinker setzen etc.). Danach fülle ich mit ihnen das Unfallprotokoll korrekt aus und bin für sie beide Zeuge (niemand wurde verletzt). Dies gibt meinem Selbstwertgefühl wieder rechten Auftrieb. Samstags kommt mein Bruder zum Nachtessen nach Hause. Wir habens mal wieder echt toll zusammen, es ist echt fantastisch, wie wir untereinander zurecht kommen. Die Arbeit hält sich noch einigermassen in Grenzen.
Diese Woche ging auch einigermassen gut vorüber. Es stehen Besprechungen für das Seminar und Records-Management-Handout an. Das Handout ist nun quasi fertig, noch ein paar kleine Texte sind einzufügen und das Ganze ist beendet. Diesen Freitag kann ich dann dafür gemütlich angehen mit spätem Morgenessen und ein wenig Arbeitsplänen erstellen. Dafür gerate ich für das Beratungsgespräch ICON recht ins Hintertreffen und muss dort am Samstag noch recht viel aufarbeiten. Dies geht jedoch zum Glück ganz gut. Ich darf für meine ehemalige Lehrfirma eine Klassifikation entwerfen, dies wird sicher spannend … Ansonsten noch ein wenig Projektkurs am Samstag und heute noch Messe zu Allerheiligen (mit wirklich toller Predigt!), jetzt Blog und schon bald werde ich wieder nach Chur unterwegs sein.
Bis auf bald dann wieder, hoffe ich kann jetzt mehr reinschreiben!
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Erfahrung Low Carb Diät, Freizeit Chur, Freizeit Wil | Mit Tag(s) versehen: Allerheiligen 2009, Beratungsgespräch ICON, Ferien-Lernwoche, ICON, Innere Werte-Test ICON, Nachtessen Bruder in Wil, Olma 2009, PK-Sitzung, RMAN-Handout, Stressiges Fitnesstraining, Thermofonte-Matte, Unfall Masanserstrasse |
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Verfasst von manuelkunz
Oktober 4, 2009
Salut zusammen, diese Woche war wirklich hart und nicht nur angenehm, doch der Reihe nach.
Bereits am Montag hatte ich meine Probleme mit der Verdauung, doch am Dienstag bekam ich, vor lauter „nicht mehr drübersehen“ extrem Bauchschmerzen. Ich sah nicht mehr über den Berg und die alten Ängste kamen mal wieder hoch. Es war echt schlimm! Zudem hatte ich recht viele Ticks und die Klasse nahm somit indirekt wahr, dass etwas nicht stimmt.
Ab Mittwoch Nachmittag hatte ich Information Consulting. Wir bekamen den Auftrag, ein Beratungsgespräch zu simulieren. Zwischen mir und einer Kollegin herrschte eine solche Harmonie, dass ich ihr all meine Ängste vom Vortag anvertrauen konnte. War dies herrlich! Ich konnte alles nochmals an- und aussprechen, meinen Gedanken freien Lauf lassen. So toll! Die Dozentin half uns ebenfalls weiter, weil es recht kompliziert wurde. Die Dozentin und die Kollegin machten mir Mut, den von mir eingeschlagenen Weg weiterzugehen. Meine Zweifel verschwanden und ich erlebte einen meiner schönsten Tage an der HTW Chur! Auch Donnerstags ging es sehr gut weiter mit der gleichen Dozentin. Es war buchstäblich das Atemholen vor der nächsten „Katastrophe“.
Freitags ging zunächst alles gut: Ich konnte die Recherchen für HIDI durchführen und im Zug alles lesen, was ich mir vorgenommen hatte. Auch mit der Diät ging es nun recht gut. Ich ging am Freitag dazu über, auch die Heimleiterin einzuspannen, welche an meiner Reaktion sehr Freude hatte. Viele Leute sagen mir in letzter Zeit, dass ich wirklich abgenommen habe. Am Samstag rief ich meinen Paten an zum Abmachen. Der Hammer: Seinen Velounfall hatte er nicht wegen dem Alkohol gehabt – obwohl seine Exfrau dies behauptet hatte! Mir gab es beinahe was!! Unverschämtheit, so jemanden sollte man einfach anzeigen!!!! However, heute noch eine herrliche Festmesse bei den Kapuzinern zum heiligen Franziskus (auch nicht gerade einfach, weil ich die Pflegemutter des W. sah, der mich jahrelang in der Sek terrorisiert hatte), danach sicher bald mal essen und Abfahrt nach Chur zur letzten Woche vor den Ferien …
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Erfahrung Low Carb Diät, Freizeit Chur | Mit Tag(s) versehen: Anruf Pate, Arbeitsberg, Festmesse Kapuziner, HIDI (Hist. Diszplinen), Information Consulting, Low-Carb-Diät |
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Verfasst von manuelkunz
September 27, 2009
Hallo Leute, diese Woche war mal wieder alles vorhanden …
Diese Woche war schulisch recht hart. War mal ein Tag frei, war er auch schon wieder mit Arbeit angefüllt. Es ging wirklich einiges ab! Bei der Low-Carb-Diät schaffte ich es am Donnerstag endlich einmal, nicht mehr Nudeln sondern Gemüse als Beilage zu nehmen. Es wirkt wirklich, ich fühle mich nicht nur schlanker, sondern auch viel vitaler. Dies wirkt sich auch im Unterricht speziell aus.
Freitags dann das Neubestimmungstraining im Body Plaza Chur. Für meine Ansichten (siehe oben) wurde ich recht gelobt. Mein Trainer dort beschied mir, oftmals würden solche Veränderungen von den Trainierenden gar nicht wahr genommen. Das ganze Training war für uns beide ein Aufsteller in jeder Beziehung! Nun kann ich härter trainieren und mich auf den Muskelaufbau fokussieren. Es wird zwar streng, aber sicher lohnenswert!
Gestern Abend dann das Kino mit einem Ex-VK-Kollegen. Es war wirklich toll, wir verstanden uns prächtig und der Film „Cargo“ war auch spannend. Heute werden wir den Geburtstag von Vater noch etwas feiern und schon bald geht es wieder ab nach Chur. Bis nächste Woche dann.
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Erfahrung Low Carb Diät, Freizeit Wil | Mit Tag(s) versehen: Geburtstag Vater, harte Woche, Kino mit Ex-VK-Kollegen, Low-Carb-Diät, Neubestimmungstraining |
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Verfasst von manuelkunz
September 20, 2009
Hallo Leute, diese Woche war geprägt von ganz unterschiedlichen Ereignissen …
Montags hatte ich zum Glück noch frei, so konnte ich noch die letzten administrativen Dinge fürs Studium erledigen. Leider hatte ich schlecht geschlafen, denn ich war wirklich zu sehr aufgeregt! Montags begann auch wieder das Fitnesstraining im Body Plaza. Dort zu trainieren ist wirklich genial! Zu diesem Thema muss ich noch ein paar Worte verlieren. Ich startete am Montag mit der Low-Carb-Diät. Mein Ziel ist bis Ende September die Morgen- und Nachtessen im Griff zu haben. Dennoch begann ich nun schon beim Mittagessen auf die Auswahl der Beilagen zu achten – wirklich toll! Ich nahm in einer Woche nicht nur zwei Kilos ab, sondern fühlte mich vitaler und fitter denn je. Besonders auffällig ist dies im Unterricht, ich kann vielmehr an einer Sache dranbleiben und habe nicht mehr einen derart überfüllen Magen am Mittag. Echt cool!
Auf jeden Fall werde ich weitermachen damit, denn dieses Semester wird echt hart! Abgesehen von zwei Kursen wurden uns in sämtlichen Fächern Semesterarbeiten von extremem Umfang angedroht. Ich bin zwar etwas skeptisch, doch wenn ich es bis hierher geschafft habe, dann werde ich das letzte Studienjahr wohl auch noch hinkriegen! Am Donnerstag trainiere ich am Morgen und am Abend ging es an die Studenteneinführungsparty. Wir gingen in diverse Restaurants, machten dort Spiele und mit jedem Bierchen stieg die Stimmung. Bei mir jedoch auch die Melancholie, so beim Zuschauen eines Securitas beim Verkehrsdienst und das Blackbeer im Toms im Zusammenhang mit der verstorbenen Jenny aus England. Wirklich krass. So schlief ich nur schlecht und hatte recht Kopfweh. Das Weekend ging jedoch sonst recht gut über die Bühne, heute konnte ich endlich meine Fotoalben fertig kleben … Bis zum nächsten Mal dann wieder, hoffentlich dann mit anderen Ausgangserfahrungen …
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Erfahrung Low Carb Diät, Freizeit Chur, Freizeit Wil | Mit Tag(s) versehen: Low-Carb-Diät, Semesterarbeiten, Studentenparty, Training Body Plaza |
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Verfasst von manuelkunz